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안구건조증에 좋다는 5가지, 진짜 근거 있을까?

눈 운동·눈 마사지·루테인·오메가3·결명자, 근거를 하나씩 뒤져봤어요. 대신 40도 10분처럼 지침에 이름이 올라간 방법은 따로 있더라구요.